Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Праздники без лишнего веса: облегченные рецепты на праздничный стол
Хотите узнать, как сделать праздники не такими калорийными и жирными? Читайте эту подборку! 💫 Но сначала напомню главные правила, сразу не пугайтесь: 1. есть можно вообще ВСЁ, но в меру! 2. праздничная неделя длинная, распределите вкусняшки на все каникулы, не нужно стараться закидать в себя всё и сразу. 3. даже если вы переели (даже если осознанно) – ничего страшного! Не нужно себя ругать, просто спокойно входите в нормальный режим. Эти рецепты могут пригодиться вам на Новый год или январские праздники...
2079 читали · 13 часов назад
Материалы на моем канале за 2025 год, которые понравились вам больше всего
Уже по традиции в конце года делаю этот рейтинг и каждый раз удивляюсь результатам 😀 Спасибо большое тем, кто был с нами весь этот год. И тем, кто пришел только в 2025 году! Я очень стараюсь, чтобы вы уходили с нашего канала с ощущением тепла, уюта и спокойствия (иногда для этого эффекта требуется жесткая цензура в комментариях, но что поделать). Давайте вместе с вами посмотрим, какие материалы стали самыми популярными в этом году! Так как я публикую материалы в трех разных форматах (статьи, видео и короткие вертикальные ролики), то и рейтинг будет по каждому формату отдельно...
963 читали · 1 день назад
Рецепт, после которого я полюбила свинину: горячее на Новый год в духовке
Если бы я знала это раньше, то я бы любила свинину! И ела бы её намного чаще. А если вы тоже до сих пор думаете, что вся свинина – жирная, совсем не диетическая и невкусная, то эта статья вас точно удивит! Вы часто пишете в комментариях, что вам не хватает на канале горячих блюд, особенно мясных. Поэтому в декабре мы сняли сразу два горячих блюда: из говядины и из свинины. В прошлый раз в видео я рассказывала, как приготовить говядину с грибами: Длинный и подробный видеорецепт есть на канале, а короткий (но тоже понятный) ролик можно посмотреть у меня в телеграме...
6347 читали · 2 дня назад
8 осознаний этого года, которые сделали мою жизнь спокойнее
Этот год был странным. Не самым простым, не самым тяжелым, но точно очень честным. Который декабрь я ловлю себя на том, что вместо итогов года в формате “достигла / не достигла” у меня в голове выстраиваются осознания. Это те мысли, которые приходят незаметно и потом так же незаметно меняют жизнь. Хочу ими с вами поделиться. А вы напишите, пожалуйста, как у вас? Было ли что-то похожее? Или, наоборот, ваши осознания были совсем другие? Так вышло, что у меня этот год не был про достижения. Он был, наверное, про пересборку и перепрошивку...
6980 читали · 3 дня назад
Не только хлеб и масло: 3 идеи с икрой для праздничного стола
Сегодня я раскрою вам один секрет: бутерброды с икрой – это не только булка, масло и, собственно, икра! На самом деле, даже такое простое блюдо можно сделать намного интереснее (и вкуснее). Ведь есть продукты, которые усиливают изысканный вкус икры и прекрасно с ней сочетаются! Сегодня я собрала для вас сразу 3 рецепта бутербродов с икрой и все они разные! Выбирайте тот вариант, который вам понравится 💚 А если не понравилось ничего – это тоже ок, мы все разные и вкусы у нас тоже разные. Готовьте...
8836 читали · 4 дня назад
Мои находки для порядка в доме: 9 покупок на Ozon Global
Мало кто сейчас думает о том, что праздники быстро закончатся и настанет время уборки. Мы будем разбирать новогодние украшения, относить на чердак искусственные ёлки, складывать на хранение до следующего года елочные игрушки… Это будет уже совсем скоро, в январе! Поэтому сегодня у меня для вас не статья с новогодним настроением (почти все статьи на канале – новогодние и заряжают атмосферой праздника). Я собрала для вас подборку товаров для порядка в доме, которые очень пригодятся в январе. На Ozon...
26,1 тыс читали · 5 дней назад
Когда хочется праздника, а не тяжести: пп-десерт для Нового года
Я не очень понимаю эту странную новогоднюю традицию – наготовить в ночь 100500 высококалорийных блюд и есть их все сразу 😀 Почему-то, когда я что-то говорю о более полезной еде, в комментариях сразу начинается что-то вроде: "ну и жрите тогда траву". А ведь вообще не против традиционных салатиков! Просто и их можно есть по-разному: например, приготовить на праздничный стол всего один майонезный (тот самый, из детства, ну как без него?), а вот все остальные блюда сделать менее калорийными. И майонез я вовсе не демонизирую, всё дело лишь в его количестве...
6514 читали · 6 дней назад
Что надеть на Новый год дома: подборка новогодних пижам
Финальная часть подборок образов для встречи Нового года, которые я для вас собрала. Если вдруг не видели первые две части, оставлю на них ссылки в конце статьи. Сегодня – подборка домашних пижам и костюмов для дома. Они подойдут на случай, если вы встречаете праздник дома (например, вдвоем или с самыми близкими людьми). Давайте честно признаемся – ну не всегда нам хочется наряжаться в платья, каблуки и делать макияж. Иногда душа требует максимального комфорта, уюта и самой непринужденной обстановки...
3476 читали · 1 неделю назад
14 классических салатов на праздничный стол: от шубы до мимозы
Майонезная новогодняя классика – всё, как мы любим 😄 Вы знаете, что я обычно предпочитаю более "пэпэшную" еду. Но и салатик с майонезом тоже могу съесть, особенно на новогодние праздники. Как любой уважающий себя русский человек 😅 Просто стараюсь с ними не борщить (одного классического салата на столе – достаточно, остальное пусть будет менее калорийное). Ну и не есть много! А в меру, как мы помним, можно вообще всё. Сегодня у меня для вас подборка самых классических салатов на праздничный стол...
83,9 тыс читали · 1 неделю назад
6 вещей о новогодних подарках, которые я поняла после 30
Вы удивитесь, но для меня подарки после 30 перестали быть про деньги. Раньше я думала: чем дороже будет новогодний подарок – тем лучше! Но парадокс в том, что это почти всегда работает наоборот… Сегодня поделюсь своими мыслями и выводами на тему подарков. А вы, пожалуйста, напишите в комментариях, с чем согласны, а с чем – нет! Прежде чем рассказать о своём взрослом опыте, хочу вспомнить самый запоминающийся Новый год из детства. Вот ни один так хорошо не помню, как этот! Я была маленькая, мои родители ещё были вместе, и всё было здорово...
34,9 тыс читали · 1 неделю назад
Вместо привычной Шубы: бутерброды «селедка на шубе»
Если обычная селедка под шубой надоела и хочется разнообразия, предлагаю попробовать этот рецепт. Здесь собраны привычные для "шубы" ингредиенты, только подача немного другая. Но тоже красивая: Селедочка здесь лежит не под шубой, а на шубе 😊 Вдруг вам такой вариант понравится, попробуйте! Видеорецепт есть в телеграме. Совет: как выбрать хорошу селедку (пресервы) в магазине: 1. В составе должно быть: селёдка, соль, вода, сахар (допустимо немного), специи. Лучше избегать, если есть: бензоат натрия...
2458 читали · 1 неделю назад
Мои находки с маркетплейсов за ноябрь
Вам это точно пригодится! В эфире ежемесячная рубрика “находки с маркетплейсов”: здесь всё, что я покупала на разных площадках в прошлом месяце. Это не подборка тематических товаров, покупки могут быть очень разные – от семечек до обоев 😀 Я восхищаюсь девушками, которые работают в пунктах выдачи! Они всегда такие милые, доброжелательные, улыбаются тебе… А ведь с раннего утра и до поздней ночи таскают наши посыпки, ищут их на складе, иногда сражаются с программами (когда что-то зависает), а еще общаются...
13,5 тыс читали · 1 неделю назад