Праздники без лишнего веса: облегченные рецепты на праздничный стол
Хотите узнать, как сделать праздники не такими калорийными и жирными? Читайте эту подборку! 💫 Но сначала напомню главные правила, сразу не пугайтесь: 1. есть можно вообще ВСЁ, но в меру! 2. праздничная неделя длинная, распределите вкусняшки на все каникулы, не нужно стараться закидать в себя всё и сразу. 3. даже если вы переели (даже если осознанно) – ничего страшного! Не нужно себя ругать, просто спокойно входите в нормальный режим. Эти рецепты могут пригодиться вам на Новый год или январские праздники...
